GenK LIFE

5 Godaan Terberat Saat Puasa yang Harus Kamu Hindari

Memasuki bulan Ramadhan, seluruh umat Muslim yang ada di dunia tentu saja harus melakukan puasa satu bulan penuh. Tak hanya harus menahan lapar dan haus, kamu juga harus bisa mengontrol emosi serta nafsu. Selama menghadapi puasa, kamu tentu juga pernah merasakan godaan, bukan? Tak hanya soal makanan dan minuman saja, beberapa godaan ini juga turut menguji dirimu selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan.

1. Mengantuk dan males gerak

Mengantuk. (Sumber: shutterstock)

Selama menjalani puasa, tak dapat dipungkiri jika waktu beristirahat menjadi berkurang karena kegiatan sahur saat dini hari. Kurangnya jam tidur tersebut tentu berpengaruh terhadap aktivitas sehari-hari karena mengantuk.

Tak hanya itu, kurangnya asupan makanan saat berpuasa seharian juga membuat tubuh terasa lemah dan cepat lelah. Jika hal ini terjadi, kamu pasti akan merasa sangat malas untuk bergerak hingga tak bersemangat untuk melakukan kegiatan. Hal ini juga yang membuat banyak orang menghindari olahraga terutama olahrga berat.

2. Nonton infotainment dan bergosip

Bergosip. (Sumber: shutterstock)

Bagi kamu yang suka menonton infotainment atau mencaritahi kisah selebriti, di bulan puasa ini harus kamu hindari. Walau terkadang terasa menyenangkan, namun ini termasuk kendalam salah satu godaan yang akan membuat lidah menjadi gatal ingin memberikan komentar ataupun meneruskan gosip yang terdengar kepada yang lain.

Tak hanya itu, kamu yang biasanya juga berkumpul dan mengobrolkan banyak hal dengan teman-teman, juga harus bisa mengontrol diri terutama dalam hal membicarakan orang lain. Mungkin awalnya memang tidak berniat, namun terkadang obrolan yang semakin seru dapay membuatmu bergosip atau berguncing.

About author

Related posts
GenK LIFE

Pentingnya 3V dalam Public Speaking Biar Sukses Bicara di Depan Umum

GenK LIFE

Waspada Mental Block Bikin Produktivitas Menurun, Kenali Ciri dan Cara Mengatasinya

GenK LIFE

Kenalan Dengan Claudia Emmanuela Santoso, Penyanyi Yang Membawakan Hymne Special Olympic 2022

GenK LIFE

Sering Dikira Sama, Kenali Perbedaan Asam Lambung dan GERD