Resep Infused Water Lemon dan Mentimun 🍋🥒
Infused water lemon dan mentimun (sumber: tasteofhome.com)
Cuaca yang tak menentu bisa bikin badan mudah terkena penyakit. Apalagi kalau sudah mendekati musim hujan, batuk dan pilek bisa mengintai setiap saat. Solusinya? Minum aja infused water lemon dan mentimun, GenK.
Rasanya yang segar akan membuatmu tambah semangat untuk memulai aktivitas dan menghilangkan dahaga di siang hari. 😉
Bahan-bahan:
- ½ buah lemon
- ¼ buah mentimun
- 3 lembar daun mint (opsional)
- Air
Cara membuat infused water lemon dan mentimun:
- Iris tipis setengah lemon dan mentimun yang sudah disiapkan.
- Masukan irisan lemon, mentimun, dan daun mint yang sudah disobek ke dalam botol air atau teko, lalu isi dengan air hingga penuh.
- Masukan infused water ke dalam kulkas selama 1-2 jam.
- Untuk mengeluarkan rasa lemon dan mentimun, kamu dapat mengocok botol sebelum diminum.
Resep Infused Water Apel, Kiwi, dan Semangka 🍎🥝🍉
Infused water apel, kiwi, dan semangka (sumber: jaysweetnsourlife.com)
Manfaat infused water yang satu ini ajib banget buat kamu yang butuh asupan nutrisi kompleks, GenK. Rasa manis dari buah apel, kiwi, dan semangka berpadu untuk memberikan segudang manfaat untuk tubuhmu.
Bahan-bahan:
- 1 buah apel
- ½ buah kiwi
- ¼ buah semangka
- Air
Cara membuat infused water apel, kiwi, dan semangka
- Potong kecil apel, kiwi, dan semangka. Kamu dapat membuang biji semangka terlebih dahulu agar tidak terikut terminum nanti.
- Masukan potongan apel, kiwi, dan semangka ke dalam botol, lalu tambahkan air hingga penuh.
- Simpan infused water ke dalam kulkas selama 3-4 jam sebelum disajikan.
Nah, selain infused water, salad buah juga bisa jadi menu sehat lainnya yang punya segudang manfaat untuk tubuh kamu, GenK. Langsung aja simak artikel Cara Membuat Salad Buah yang Nikmat dan Praktis untuk resep lengkapnya. 🙂
Polling
