Creativepreneur and Career

Ini Dia Cara Meningkatkan Percaya Diri Saat Presentasi

cara meningkatkan percaya diri saat presentasi

Grogi saat menyampaikan materi presentasi di depan umum memang kerap dirasakan sebagian orang. Perasaan seperti itu pasti sangatlah mengganggu. Bagaimana cara meningkatkan percaya diri saat presentasi kalau saat tampil di depan telapak tanganmu jadi berkeringat, tubuh gemetaran, dan nafas tidak beraturan. Eits, tunggu dulu, ini bukan soal penyakit kronis kok. Ini gambaran yang mungkin banget kamu rasakan saat menyampaikan presentasi di muka umum. Apalagi, kalau kamu tidak terbiasa berdiri di depan banyak orang, bisa grogi setengah mati ya.

Untuk menghilangkan perasaan grogi tersebut, kuncinya adalah percaya diri. Karena dengan rasa percaya diri, kamu lebih santai dan bisa memaparkan semua materi presentasi dengan lancar. Kamu juga bisa memperkecil terjadinya kesalahan selama kegiatan presentasi berlangsung. Bayangin aja kalau buku catatan yang kamu pegang tiba-tiba jatuh saat sedang memaparkan materi karena kamu terlalu tegang dan salah tingkah. Bisa kacau deh semuanya. Siapa sih yang mau kegiatan presentasinya kacau? Pasti tidak ada dong.

Nah, buat kamu yang sering mengalami kejadian seperti di atas, sekarang tidak perlu khawatir lagi. Kami akan membagikan 7 cara meningkatkan percaya diri saat presentasi. Apa saja sih cara-caranya? Yuk langsung saja kita simak dan pelajari sama-sama!  

1. Kuasai Materi Presentasi yang Kamu Buat

cara meningkatkan percaya diri 2

Ilustrasi materi presentasi (sumber: pexels.com)

Sebelum menyampaikan presentasi, ada baiknya kamu memahami semua isi materi presentasi dari A sampai ZSeharusnya, ini mudah asalkan kamu sendiri yang membuat presentasi tersebut. Bahkan isi setiap slide presentasinya pun seharusnya sudah kamu hafal di luar kepala. Lain lagi kalau ceritanya bukan kamu yang membuat presentasinya. Dengan memahami semua isi materi, kamu tidak akan tegang saat sesi tanya jawab. Kamu tidak takut kalau ada bos, dosen, atau rekanmu yang bertanya. Pokoknya dijamin, mental kamu sudah siap lahir dan batin deh. Sebenarnya menguasai materi adalah dasar dari presentasi yang baik. Ini juga bisa menjadi salah satu cara meningkatkan percaya diri yang paling mudah.  

2. Membuat Poin-Poin Sederhana

cara meningkatkan percaya diri 3

Ilustrasi membuat poin-poin sederhana (pexels.com)

Untuk menghafal satu paragraf tulisan tidak mudah loh. Kamu memerlukan waktu yang banyak. Apalagi kalau ada kosakata atau kalimat yang masih asing di telingamu. Tidak cukup kalau dihafalkan dengan sistem SKS alias Sistem Kebut Semalam. Supaya lebih mudah untuk menghafalnya, cobalah membaginya menjadi beberapa poin. Ambil kalimat-kalimat yang penting saja, lalu sederhanakan lagi kalimat tersebut dengan bahasa yang mudah diingat olehmu. Tak masalah kalau bahasanya berantakan, yang penting kamu sendiri paham. Nah, poin-poin yang sudah kamu buat ini kemudian tulis di kertas kecil atau catatan di ponsel. Gunanya supaya lebih mudah dihafal dan bisa juga kamu bawa sebagai panduan presentasi agar tetap berada di benang merah materi. Oh iya, poin-poin sederhana ini bisa digunakan di dalam slide presentasi. Buatlah presentasi yang kreatif supaya tidak membosankan.  

3. Komunikasi Dua Arah Itu Penting Banget

cara meningkatkan percaya diri 4

Ilustrasi latihan berbicara di depan umum (sumber: pexels.com)

Audiens pasti akan mudah bosan kalau kamu terus-terusan bermonolog saat menyampaikan materi. Coba deh belajar untuk membuat percakapan-percakapan sederhana untuk diselipkan saat presentasi nantinya. Tidak mesti sok asik, yang penting suasana tidak kaku.

Misalnya kamu akan menyampaikan materi tentang film horor. Sebelum benar-benar masuk ke pembahasan, coba selipkan kalimat pertanyaan yang santai. Contohnya: “Apa kamu penggemar film horor?”, “Apa film horor favoritmu?”, “Apa yang membuatmu ketagihan nonton film horor?”. Usahakan tetap membuat suasana hangat dan kondusif. Jangan sampai audiens mengantuk dan konsentrasinya malah buyar. Itu akan menjadi pemicu yang membuatmu tidak percaya diri saat presentasi di depan umum.  

4. Ubah Mindset Kamu

Ilustrasi merubah mindset (sumber: pexels.com)

Nah, buat kamu yang suka berpikir kalau presentasi itu hal yang menyeramkan, sekarang saatnya mengubah mindset kamu. Kalau dulu kamu berpikir kalau presentasi adalah bagian dari ujian dan kamu sedang diuji oleh puluhan bahkan ratusan audiens, sekarang pola pikirnya harus dibalik. Coba kamu perhatikan seorang dosen yang sedang menyampaikan materi perkuliahan atau perhatikan seorang pembicara di seminar. Mereka tampak tenang dan berwibawa bukan?

Pembawaan yang percaya diri membuat kamu percaya dengan apa yang disampaikan oleh dosen atau pembicara seminar tersebut. Sekarang coba kamu terapkan pada diri kamu sendiri. Pikirkanlah kalau presentasi ini bisa menjadi kesempatan kamu untuk memberikan informasi baru dan berharga untuk para audiens. Bayangkan kalau mereka sangat membutuhkan kamu. Pasti kamu lebih percaya diri. Kalau kamunya saja sudah percaya diri, maka audiens juga tentu akan mengapresiasi presentasimu. Karena mereka percaya denganmu.  

5. Saatnya Latihan

cara meningkatkan percaya diri 6

Ilustrasi latihan presentasi di depan kaca (sumber: pexels.com)

Setelah mengetahui cara meningkatkan percaya diri saat presentasi, kamu perlu menggabungkannya ke dalam proses latihan. Selain itu, dengan latihan, kamu dapat menata apa yang ingin kamu sampaikan di hari presentasi yang sesungguhnya. Kamu juga jadi semakin mengenal isi materimu. Kalau ada yang kurang tinggal dibetulkan deh. Mumpung masih latihan.

Pokoknya sisihkan waktu untuk latihan walau hanya sebentar. Berdirilah di depan kaca, lalu berbicaralah dengan lantang. Akan lebih bagus lagi kalau kamu latihan di lokasi yang sama persis saat kamu presentasi nantinya. Itu pun kalau memungkinkan ya. Tujuannya untuk mencuri start supaya sudah beradaptasi dan terbiasa dengan lingkungan serta atmosfer ruangan.  

6. Dengarkan Lagu Bertempo Lambat

Ilustrasi mendengarkan musik (sumber: pexels.com)

Kamu punya lagu favorit bertempo lambat? Lagu tersebut juga bisa dijadikan sebagai salah satu cara meningkatkan percaya diri saat presentasi. Tanpa kamu sadari, lagu dengan tempo lambat juga akan mempengaruhi detak jantungmu loh. Bisa banget dicoba kalau kamu suka mendadak grogi dan kalut sebelum presentasi dimulai. Bersamaan dengan alunan nadanya yang santai, atur napasmu secara perlahan. Tarik napas dan buang napas. Pikirkan kalau semua akan berjalan dengan lancar dan semuanya akan baik-baik saja. Semangat!  

7. Senyum!

Ilustrasi orang yang sedang tersenyum (sumber: pexels.com)

Waktu presentasi sudah tiba, berarti saatnya kamu melangkahkan kaki dan naik ke atas panggung. Siap-siap karena semua mata audiens tertuju padamu. Berikan kesan baik saat pertama kalinya berdiri di depan audiens. Cara yang paling ampuh adalah dengan senyuman. Selain memberi kesan baik, tersenyum bisa meningkatkan kepercayaan diri juga loh. Wajib banget dicoba.

Nah, itu dia 7 cara meningkatkan percaya diri saat presentasi yang bisa kamu asah. Yuk belajar mengurangi atau bahkan menghilangkan rasa grogi yang super menyebalkan itu. Selamat latihan!

Polling

About author

Related posts
Creativepreneur and Career

Mau Bikin Customer Lebih Suka Produkmu? Pakai Aja Strategi Visual Marketing

Creativepreneur and Career

3 Teknik Menyajikan Story Telling yang Apik Agar Audiens Tenggelam

Creativepreneur and Career

Strategi yang Wajib Kamu Tau, Supaya Bisnis Bisa Berkembang dan Eksis di Pasar Global!

Creativepreneur and Career

Freelance Website untuk Mahasiswa Jurusan Arsitek

Leave a Reply

Your email address will not be published.