Cara Menghadapi Tipe Orang Gaslighter
sumber: pexels.com
Kamu harus waspada akan apapun yang mereka katakan dan lakukan kepadamu. Miliki keyakinan yang kuat akan dirimu sendiri. Gunakan intuisimu untuk membimbingmu. Ingat bahwa apapun yang dilakukan gaslighter tidak ada hubungannya denganmu sama sekali. Tidak apa-apa kalau kamu tidak “menang” dalam argumen dengan mereka.
Berikut cara untuk menghindarkan dirimu dari gaslighting:
- Saat sedang bersama gaslighter, bersikaplah sangat waspada akan apa yang mereka lakuan dan katakan. Perhatikan setiap detailnya dengan benar-benar.
- Ciptakan keyakinan yang kuat dan tak tersentuh tentang dirimu sendiri. Ketahui bahwa semua itu nyata. Jadikan intuisimu sebagai pemandumu, pastikan kamu mendengar kata hatimu.
- Selalu hadapi dengan cara yang simpel. Ketahui bahwa motif mereka itu sederhana. Mereka mencoba membuatmu percaya bahwa apa yang kamu tahu itu tidak benar, atau sebaliknya.
- Jangan biarkan gaslighter berpikir bahwa kamu percaya dengan apa yang mereka katakan. Ini membiarkan mereka terus melakukan abusement melalui gaslighting.
- Ingat bahwa apapun hal yang dilakukan mereka tidak ada hubungannya denganmu sama sekali. Memang mereka saja yang bermasalah sendiri.
- Tidak apa-apa kalau kamu tidak “memenangkan” argumen antara dirimu dan gaslighter. Kemungkinan besar kamu memang tidak akan pernah menang. Ini bagian dari permainan yang mereka mainkan. Kamu mungkin bisa meyakinkan mereka atau tidak, bahwa kamu benar dan mereka salah. Kemungkinannya selalu 50:50.
