GenK LIFE

Saat Keluar dari Zona Nyaman, Ini 7 Langkah Mudah untuk Hadapi Ketakutanmu

keluar-dari-zona-nyaman

Sebenarnya perlu nggak sih, meninggalkan zona nyaman? Apapun yang udah bikin kita nyaman emang berat banget untuk dilepasin. Tapi dengan berani mengambil risiko kemudian mengayunkan kaki melangkah keluar dari zona nyaman, itu ternyata adalah cara utama kita tumbuh dan berkembang, lho!

Perlu kamu ketahui, zona nyaman sebenarnya bukanlah tentang kenyamanan, melainkan ketakutanmu. Sama banget dengan mantan terindah yang berat banget dilepasin, itu karena kamu takut jadi jomblo dan ngenes sendiri. Ngaku, deh! Biar nggak berlama-lama terjebak dalam kenyamanan itu, yuk, kuatkan diri dan lakukan 7 langkah mudah berikut.

1. Awali dengan Langkah Kecil

mulai-dengan-langkah-kecil

Mulai dari langkah kecil (Sumber: blog.sevenponds.com)

Nggak perlu terjun dan langsung lari, karena kamu bakalan kewalahan dan malah bisa-bisa balik lagi ke zona yang bikin nyaman. Ambillah langkah-langkah kecil menuju sumber ketakutan yang sedang kamu coba atasi. Gunakan waktumu, jangan terburu-buru kalo emang nggak sanggup.

2. Bergaul dengan Para Risk-Takers

berteman-dengan-risk-taker

Berteman dengan orang yang suka mengambil risiko (Sumber: unikomedia.com)

Kalau kamu pengen lebih berani menghadapi risiko dan ketakutan, carilah orang-orang yang suka menantang risiko. Berkawanlah dengan mereka. Cari tahu apa rahasia mereka agar bisa melawan risiko dan ketakutan yang mereka miliki. Nggak dipungkiri, ini bisa sangat memengaruhi kamu yang ingin keluar dari zona nyaman.

3. Cobalah Jujur pada Diri Sendiri

jujur-pada-diri-sendiri

Selalu jujur pada diri sendiri (Sumber: unsplash.com)

Sering banget orang yang takut keluar dari zona nyaman bikin-bikin alasan. Nah, daripada mengatakan ‘Duh, sekarang aku nggak punya waktu untuk itu’, cobalah untuk jujur pada diri sendiri dan katakan, ‘Aku takut melakukannya.’ 

Baca Juga :   Eskapisme atau Lari dari Kenyataan, Ternyata Bisa Berdampak Negatif!
About author

Related posts
GenK LIFE

Penasaran Gak, Gimana Penjelasan Fenomena Mati Suri Menurut Sains?

GenK LIFE

Tau Gak, Apa Aja Dampak Inflasi Pada Perekonomian?

GenK LIFE

Penasaran Gak, Apa Rahasia Awet Muda Orang Jepang? Simak Disini, Yuk!

GenK LIFE

Ternyata, Cinta Itu Ada 8 Jenis, Loh! Ini Dia Jenis Cinta Menurut Filsuf Yunani Kuno