Berapa hari kamu bekerja dalam seminggu?
Berapa lama waktu istirahat mu di tengah tengah pekerjaan mu?
Bagaimana pendapat kolegamu tentang dirimu?
Berapa lama waktu tidurmu yang normal setiap harinya?
Apa saja kegiataan m di hari weekend?
Seberapa seringkah waktu istirahatmu kamu gunakan untuk bekerja?
Bagaimana kamu mengawali harimu setiap pagi?
Ikuti Kuis Ini Dan Cari Tau Apakah Kamu Sedang Burnout Atau Tidak!
Kamu lagi bosan aja
Kamu bukan lagi stress kok, kamu Cuma lagi bosan dan jenuh aja. Cobalah hari libur mu sedikit refreshing dan menenangkan diri dulu. Kamu juga bisa kok mencari hobi baru dulu.
Kamu lagi kecapekan
Kamu Cuma lagi kelelahan saja dengan rutinitasmu. Jangan lupa untuk self care juga loh. Hal sangat penting. Kamu bisa kok menikmati hari libur dengan beristirahat lebih lama.
Kamu lagi burnout
Kamu memang sangat kelelahan dengan segala tanggung jawab yang kamu pegang. Ada baiknya kamu bisa mengambil liburan dan menenangkan pikiran mu. Terlalu lama merasakan burnout bisa membahayakan kesehatanmu juga loh. Kesehatan itu prioritas loh.
Share your Results:
