Tips Memicu Stres Positif
Beberapa tips yang dapat kamu lakukan untuk memicu stres positif yaitu:
1. Belajar hal baru
Sumber: unsplash.com
Carilah hal baru untuk kamu pelajari setiap harinya. Bisa bahasa baru, mencoba memasak, atau otomotif. Kamu juga bisa mulai sesederhana belajar menghias meja kantormu. Cobalah menelusuri sesuatu yang menantang dan unik agar kamu bisa memicu munculnya stres positif.
2. Keluar dari comfort zone
Sumber: unsplash.com
Doronglah dirimu untuk melangkah keluar dari zona nyaman kamu. Kembangkanlah skill baru atau cobalah mengambil tanggung jawab di luar rutinitasmu. Beranilah untuk menantang dirimu sendiri dan selalu berikan performa yang terbaik.
