Yoga sudah dikenal banyak orang sebagai olahraga yang dapat melenturkan tubuh dan merelaksasi pikiran. Namun perlu diketahui pula bahwa yoga terdiri dari beragam aliran yang fungsinya juga berbeda-beda. Salah satu yoga yang perlu untuk kamu…
Kemampuan seseorang untuk tetap fokus pada pekerjaan sampai selesai merupakan salah satu indikator penentu kesuksesan di masa depan. Sayangnya, kita hidup di dunia yang penuh dengan gangguan, bahkan distraksi dari hal-hal kecil pun dapat membuyarkan…
