Mencuci tangan dengan sabun merupakan salah satu langkah preventif penyebaran virus corona. Tapi, tahukah kamu bagaimana cara mencuci tangan yang benar? Mencuci tangan dengan sabun akan lebih efektif membunuh kuman daripada mencuci tangan dengan air saja, bahkan ada tekniknya loh. Ini tidak semudah membasahi tangan atau sekadar mengoleskan sabun di tangan.
Tidak hanya untuk mencegah penyebaran virus corona, tetapi kebersihan tangan yang baik mampu menangkal kuman dan bakteri yang rentan menyebabkan diare, muntah, dan juga infeksi berbahaya lainnya. Nah, di sini kami akan memberikan informasi tentang cara mencuci tangan yang benar guna memaksimalkan kebersihan tangan. Yuk kita simak sama-sama!
Langkah Mencuci Tangan dengan Benar
Berikut langkah-langkah yang dapat kamu ikuti untuk mencuci tangan dengan baik dan benar.
sumber (diaryforbertiblogspot)
- Pertama-tama basahi kedua tanganmu dengan air bersih dan hangat.
- Oleskan sabun secukupnya ke kedua telapak tanganmu sampai sabun tersebut menutupi seluruh permukaan tangan.
- Kemudian gosok kedua tanganmu secara bergantian. Tidak perlu menggosok kuat-kuat, cukup gosok perlahan dengan benar.
- Gosok area di sela jari-jari tanganmu sampai benar-benar terkena sabun.
- Tak lupa gosok juga area punggung tangan hingga bersih.
- Kemudian bersihkan ujung-ujung jari secara bergantian, jika perlu sampai ke dalam kuku yang masih terlihat kotor.
- Setelah itu bilas dengan air mengalir yang bersih dan hangat.
- Segera keringkan tanganmu menggunakan handuk atau tisu kering yang bersih.
Cara mencuci tangan yang benar sudah selesai dilakukan. Kamu bisa mempraktikkan langkah-langkah yang sudah kami bagikan di atas untuk menjaga kebersihan tangan secara maksimal supaya kuman dan bakteri pada minggat.
Perbedaan sebelum dan sesudah mencuci tangan selama 30 detik (sumber: instagram.com/kristenanniebell)
Tak hanya sampai di situ, mencuci tangan selama 30 detik dianggap sebagai durasi yang paling efektif untuk membunuh kuman dan bakteri. Seperti foto yang diunggah oleh Kristen Bell di akun Instagram pribadinya. Kristen Bell adalah seorang aktris berkebangsaan Amerika Serikat yang menunjukkan foto perbedaan tangan sebelum dicuci dan setelah dicuci selama 30 detik. Terlihat jelas perbedaannya, kan?
Kapan Harus Mencuci Tangan?
sumber (norton children)
Meski tangan terlihat bersih, tetapi tidak menutup kemungkinan adanya bakteri dan kuman membandel yang menempel di tanganmu. Berikut adalah beberapa contoh keadaan yang mengharuskan kamu mencuci tangan dengan sabun:
- Sebelum dan sesudah menyiapkan makan
- Sebelum makan
- Setelah bersin atau batuk
- Setelah menyentuh sampah atau tong sampah
- Setelah menggunakan toilet, terutama toilet umum.
- Setelah menyentuh dan membersihkan kotoran hewan.
- Sebelum dan sesudah merawat orang sakit
- Setelah naik kendaraan umum
- Setelah bepergian
Sebenarnya masih ada banyak lagi keadaan-keadaan yang mengharuskan kamu mencuci tangan dengan sabun.
